Как принять негативную ситуацию? Используем НЛП

С точки зрения НЛП «принять» это неконкретный глагол. Под этим словом подразумевается действие, но не ясно какое. Чтобы это прояснить, я собрал противоположные действия к «принятию» и вот, что получилось:

Читать далее

Как легко впасть в депрессию

Посмотрите на картинку. Всё начинается с события.
Возьмем, например, внезапное увольнение с работы.

Как легко впасть в депрессию

Человечек попадает в ситуацию и начинает задавать себе вопросы. Появляется воронка, которая тащит его в сторону от решения или на «дно».

Эта «депрессивная воронка» создана вопросами. Посмотрите на них. На что они направляют внимание? На поиск решения? На способы быстро справиться с ситуацией? Нет.

Читать далее
Без боли нет результата

Без боли нет результата

Вчера на консультации клиент заявил «Без боли нет результата».
Уверен, что у некоторых из вас есть человек, руководствующийся таким принципом по жизни.

Отличное правило для счастливой и радостной жизни мазохиста! :)))
Давайте разбирать по частям.

Читать далее

Видео про фобии, психотерапию, ПТСР

Перевёл субтитры для видео с непростым заголовком «Психотерапия — это не наука о мозге. Знания нейроанатомии не заменят навыков клинициста».

Видео будет полезно НЛПерам, психологам и психотерапевтам.

Читать далее
как перестать обжираться

Как перестать обжираться

Еду я в автобусе с работы и чувствую голод. Не просто голод, а когда хочется обожраться как свинота. Съесть гамбургер, чизбургер, и запить это всё холодной колой. А потом повторить еще раз. И еще.

Продолжить читать

К чему приводит навешивание ярлыков

К чему приводит навешивание ярлыков
Кто-то повесил ярлык…

У меня в школе были учителя, которые общались с некоторыми моими одноклассниками как с дурачками. Это было заметно по смене их интонации и мимики, и отношению в целом. Чтобы дурак понял, с ним нужно общаться как с дураком. Всё логично, но такая логика может привести к созданию еще больших дураков.

Читать далее