Осторожно! Мыслевирус: «Время лечит».

Эту фразу часто говорят, когда хотят поддержать и успокоить человека в трудной ситуации.

Надежда на «время» может только усугубить ситуацию, потому что «время» само по себе не обладает «целительными» способностями. Особенно, когда ситуация касается психологической сферы.

Человек передаёт ответственность за свои реакции, мысли, действия во вне на некое абстрактное «время» и превращается в ждуна.
Его мысли, действия и чувства в отношении произошедшего события не меняются, потому что теперь он ждёт чудотворного эффекта времени.

Время прошло, а мне всё еще плохо. Значит надо еще подождать.

Я знаю примеры, когда люди ждали десятки лет, прежде чем обратиться к специалисту. Всё это время они страдали, переживали, но продолжали ждать.

Вопросы ниже помогут избежать попадания в ловушку зависимости от времени и сохранить здравомыслие.

— Кого лечит время?
— Когда лечит?
— Чем лечит?
— Лечит от чего?
— Чьё время лечит?

— Сколько по времени лечит время?

— Всегда ли время лечит?
— Всё ли лечит время?
— Всех ли оно лечит?
— Время только лечит?

— Как конкретно происходит лечение?
— С какой скоростью лечит?
— С чего начинается лечение, когда заканчивается?

— Как узнать, что время именно лечит, а не делает что-то другое?
— Бывает ли такое, что время не лечит?
— Что конкретно влияет на время, что оно будет лечить или делать что-то другое?

— Сколько нужно секунд, минут, часов, дней, недель, лет чтобы излечиться от страха (горя, стыда, вины, уныния, паники, фобии)?

Про лечение временем часто говорят, когда человека сталкивается потерей и утратой ценного, важного. Это может быть человек, материальный предмет, физическая возможность (в результате травмы, болезни и т. д.) или мечта.

Надеется на время — значит доверить свою жизнь случаю, вместо того, чтобы сделать что-то, что поможет разобраться с чувствами и мыслями сейчас.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.