Помогая телу исцеляться. Стратегии НЛП на страже здоровья.

Выкладываю свой перевод текста моего любимого автора в области НЛП — Стива Андреаса.

Простуда или перелом — не важно.
Вы всегда можете помочь своему телу ускорить процесс выздоровления.
О том как это можно сделать вы узнаете, прочитав пост. 🙂

Помогая телу исцеляться

Мой друг, заболевший болезнью Лайма (инфекционное заболевание), недавно написал мне:

«Так приятно слышать вас. Я хотела спросить, есть ли у вас какие-то особые идеи или ресурсы для борьбы с «зверем» Лайма.»

Я ответил ей следующим образом (отредактировано):

A. Обратите внимание на картинку в своем уме, когда вы думаете о слове «зверь».
Называть болезнь Лайма «зверем» значит делать ее более крупной и мощной, чем она есть на самом деле, и, вероятно, более мощной, чем вы.
Если бы вы сражались с таким зверем, в своем уме, вы бы победили или проиграли?

Что происходит в вашем опыте, когда вы используете какое-то другое слово (и изображение), чтобы описать болезнь Лайма?

На самом деле она вызвана очень крошечными небольшими бактериями (с действительно глупым названием Borrelia burgdorferi sensu stricto!),
Использование другого слова (и изображения) для этих маленьких бактерий скорее всего приведет к более позитивному отношению.

Затем вы могли бы рассмотреть/представить, как ваше тело может запутать эти маленькие бактерии и посеять разногласия между ними, чтобы они не могли работать вместе.

Когда они дезорганизованы, ваша иммунная система может разобраться с каждой из низ. Одна за другой.
Вы знаете историю сержанта Йорка в Первой мировой войне? (история про американского солдата, который пострелял по одному фашистов, погуглите)

B. Естественный процесс исцеления Конниры в нашей книге «Сердца Разума», (глава 20) : «Вовлечение естественного процесса самоисцеления».
Этот процесс опирается на субмодальности, которые вы уже используете для естественного исцеления, задействуя ресурсы вашего в бессознательном разума напрямую. Это может быть гораздо эффективнее сознательного «позитивного отношения».

C. Вот еще одна вещь, которую стоит попробовать.
Я не тестировал ее и не проверял (на других), но это то, что делаю я.
Это может изменить ваше мировоззрение, и я уверен, что это не повредит.

1. Сначала подумайте и составите подробный список всех болезней, травм и повреждений любого рода, от которых вы успешно восстановились/выздоровели за эти годы, от маленьких царапин до потенциально опасных для жизни.

2. Создайте (в голове) маленький фильм каждого пункта в своем списке, начиная от начала появления болезни и до момента исцеления и разрешения.

Затем выберите неподвижное изображение из фильма в качестве значка(иконки) для всего фильма. Это будет такая же иконка как на рабочем столе компьютера. Клик по этой иконке дает вам легкий доступ ко всей информации, находящейся за ней.

3. Поместите все эти иконки/значки в большой, красочный, коллаж прямо перед вами, чтобы при фокусировке вашего внутреннего зрение на любой из иконок воспроизводился фильм.

Поскольку вы позволяете своему глазу блуждать по коллажу, каждая иконка легко может разворачиваться в короткий фильм-исцеление.
Это создает ощущение и напоминание о том, насколько эффективно ваше тело исцеляет себя от всех видов болезней и травм.

ИЛИ
Соедините все отдельные фильмы вместе в один длинный последовательный фильм, который зациклится от конца к началу и начнет проигрываться бесконечное количество раз в глубине вашего разума. Он не будет смешиваться с вашими обычными будничными делами. Будет запущен в фоне.

ИЛИ
Соедините/поместите эти фильмы вместе любым другим способом, который является естественным для вас. Создайте свою всеобъемлющую базу данных исцеление/излечения от различных болезней и травм с рождения до нынешнего момента.

Не важно имеет ли любой из этих вариантов какое-либо прямое влияние на саму болезнь или нет.

По крайней мере, это может изменить ваше состояние к лучшему, а это будет оказывать косвенное положительное влияние на ваше здоровье.

Хорошее самочувствие полезно само по себе, даже если она напрямую не влияет на болезнь. Существует довольно хорошее исследование, где сказано, что ваши чувства влияют на функционирование вашей иммунной системы и общее состояние здоровья и устойчивость.

Последний вариант (С) — это то, что я лично делал годами (в 75 лет я здоров и не принимаю никаких лекарств — но, конечно, мне могло просто повезти — треть людей моего возраста в США уже мертвы.).
Я не проверял его на посторонних, чтобы выяснить, насколько хорошо он работает для них.

Если вы будете использовать, то я буду признателен, если вы сообщите мне о своем опыте и/или зададите вопросы.

Ссылка на оригинал — http://realpeoplepress.com/blog/helping-your-body-heal-nlp

Иван Половинкин

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.