Насколько быстро работает НЛП? Миф быстрых результатов

Когда я начал заниматься НЛП, меня сразу зацепила идея «быстрых результатов».

К счастью, мои учителя были довольно сдержаны относительно этой идеи.
Но в целом общая обстановка оставалась на уровне «НЛП намного быстрее, чем альтернативные методы психотерапии».

Во время обучения мы с сокурсниками достаточно быстро разбирались со своими проблемами и проблемами других.
Иногда это были проблемы, которые длились на протяжении многих лет, но используя НЛП мы находили решение за час, а то и меньше.

Часто это было похоже на магию

Эти «чудесные» эффекты еще больше убеждали нас в том, что проблемы можно решать быстро.
Во многих случаях, когда одно решение не даёт ожидаемого эффекта, стоит попробовать что-то другое. Часто бывает полезно испробовать несколько «быстрых решений». Если проблема может быть решена таким способом, то лучше это выяснить в самом начале, вместо того, чтобы бы делать несколько сессий одно и тоже.

По ходу своего обучения, я не особо задумывался над тем, что некоторые проблемы могут потребовать больше времени для решения.

Иногда моё внимание к «быстрому решению» мешало мне заметить информацию, указывающую на то, что более медленный подход мог бы сработать лучше.

Быстрые исправления не всегда возможны

Проблемы и трудности имеют структуру. НЛП делает акцент на простоте и имеет дело с минимальным количеством информации о структуре проблемы. Информации необходимо столько, чтобы получить полезное изменение.

Однако, часто люди, использующие НЛП не различают, где «быстрое изменение» полезно, а где нет.

Покажу на примере:
Игорь приходит к вам за помощью, потому что у него проблемы с бегом.

  • Если причина проблемы — камешек в его кроссовок, то вы можете быстро найти и устранить проблему.
    Здесь быстрое решение будем полезным, в то время как длительное «лечение» — нет.
  • Если причина проблемы Игоря в том, что он уже 3 года не встает с дивана, а самое тяжелое, что он брал в руки — пульт от телека, то решение этой проблемы — создание оптимальной физической формы. Решение этой задачи требует системного подхода.
    Вы не поможете Игорю, если будете предлагать ему бахнуть стимуляторов, чтобы он побежал. Или изменив его убеждения так, что он теперь считает себя крутым спортсмено-марафонцем и готов «прям щас» сорваться и бежать.
    Чаще это только усугубляет дело.
  • Что, если у Игоря застряли камни в кроссовках и он в плохой физ.форме? Вы можете мгновенно улучшить положение, выкинув камни из обуви. Такой прекрасный быстрый результат может убедить вас обоих, что все ок, но так ли это?
    Отсутствие камня может не решить проблему поддержания своего тела в физ.форме.
    Попытка найти еще камни в кроссовках — пустая трата времени. Камней нет, теперь нужно заняться формой.

Решите все свои проблемы мгновенно с помощью НЛП

Я думаю, что сегодня идея продвигать НЛП как универсальное быстрое решение — устарела.

Возможно, что такой способ пиара имел место быть, когда НЛП только зарождалась 1960-1970 года. В то время, когда на рынке доминировала «длительная» терапия необходимо было показать, что решения некоторых проблемы можно получить гораздо быстрее.

Сегодня 2018 год, вокруг нас столько «универсальных, быстрых, навсегдашних, 100% успешных» методов, что постановка НЛП в один ряд с этими «методами» ставит большой жирный красный крест на дальнейшем его развитии.

А этого совсем не хочется, потому что НЛП строится на очень любопытных допущениях и предпосылках, которые во многом могут помочь улучшить качество психотерапии в целом.

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.