Как управлять настроением через направление взгляда?

Погодка на улице не ахти, у людей настроение тоже не очень, по крайней мере в Уфе.
И недавно меня осенило.


Возможно на меня так повлиял перевод видеозаписи с Дилтсом, а может быть это все ИЭСЭСЫ, в которые я каждодневно погружаюсь.

Осенение.
В моем любимом НЛП есть такая штука — КГД/ГДП.
Ключи глазного доступа/глазодвигательные паттерны.

Простыми словами — направление взгляда человека сообщает о том, к какому типу информации в своем мозгу он сейчас обращается.

Глазки вверх(вправо) — визуальная информация из памяти.
Глазки вверх(влево) — виз.информация воображаемая.
Глазки в середине(вправо) — аудильная информация из памяти.
Глазки в середине(влево) — ауд.информация конструируемая.
Глазки вправо вниз — внутренний диалог.
Глазки влево вниз — ощущения.
Все очень и очень просто. Такая закономерность была выявлена.

Смотрите какая интересная штука получается.

Когда человек погружен в неприятные переживания, проблемки, когда он о чем-то сиильно задумался — он опускает глазки вниз и чешет свой подбородок.
Когда человек мечтает, планирует, предвкушает что-то — глазки его бегают в где-то в верхней области.

И вот еще одна мыслишка: тело и психика — части единой системы.

Наши мысли отражаются в жестах, позе, телесных зажимах, интонации и проч.невербалике.
А с другой стороны через воздействие на свое телом мы можем влиять на ход наших мыслей, Попробуйте такой вариант: ссутулиться, опустить голову вниз, сделать лицо похожим на анус и поднять плечи вверх.

Ну как?
О чем думается?
Явно не о счастливом будущем!:)

А теперь попробуем связать все это с погодными условиями и сезонными обострениями!

Под ногами какашки, глазки и голову все время приходится опускать вниз дабы не вляпаться в какую-нибудь жижу. А то, что там, внизу, не особо-то доставляет удовольствие.
И вверх глазки поднимать смысла нет, потому что там ТУЧИ, что на них смотреть. Вот вам и депресуха весеннеосенняя.

А теперь возьмем лето — под ногами сухо, солнышко светит ясно, птички поют, облачка на синем небе.
Так и хочется всякий раз взглядом осмотреть всю эту красоту. Помечтать о чем-нибудь хорошем. И хочется дышать глубоко.

Отсюда еще один вывод: управляешь своими взглядом — управляешь своим состоянием.

Кстати, для тех кто думает, что он «не визуал» — поднятие глАзок вверх откроет вам новый мир!
Я такие эксперименты на своих тренингах частенько провожу, а первым подопытным, как всегда, была моя мама!:))

Как-то вот так получается.

Иван Половинкин

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.