Формула психологический проблемы

У любого психологического направления есть своя теория о том, как устроена личность и что может вызвать психологическую проблему.
В психоанализе так, в гештальте эдак.

Я долго искал, что подойдет мне и моим клиентам. И я нашел!

Данный подход состоит из двух «формул»:

Формула 1.
У клиента есть что-то, что МЕШАЕТ прямо здесь и сейчас и он хочет от этого ИЗБАВИТЬСЯ.
Обычно, это непроизвольные переживание(ощущения, эмоции, чувства, мысли).
Отсюда возникает неспособность достичь желаемого.

Формула 2.
У клиента, чего-то НЕТ и он хочет это что-то ПОЛУЧИТЬ.
Речь здесь идет про состояния, эмоции и чувства.

Сложив 2 формулы вместе мы получим, то, что называется «проблемой»:
У клиента ЕСТЬ «негативные» переживания, которые МЕШАЮТ получить ЖЕЛАЕМОЕ.

‼Тут есть 2 важных дополнения:
1. Клиент САМ решает, что для него является «негативом», а что нет.
2. Сознательные попытки совладать с этим «негативом» не привели к успеху.

Такой подход освобождает клиента от навязывания проблемы психологом(такое часто бывает) и дает возможность самому решить с чем работать и какой будет измеримый результат.

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.