Что такое позитивное мышление на самом деле?

Что такое позитивное мышление на самом деле?

Сейчас стало модно пропагандировать идею позитивного мышления. В любом месте в интернете можно встретить кричащие лозунги призывающее к этой идее.

Парадокс в том, что за этими призывающими лозунгами, кроме эмоций, ничего больше нет: ни последовательности действий, ни алгоритма, ни одного конкретно описанного способа, который помог бы встроить эту идею на ПОВЕДЕНЧЕСКОМ уровне. Как привычка ходить, писать от руки, складывать буквы в слова и извлекать смысл и т.д. Но мы то с вами, как люди, использующие принцип позитивного мышления и , следовательно, намерения, понимаем, что те, кто распространяют подобные идеи, таки желают нам добра! 🙂

Итак, принцип позитивного намерения

Принцип позитивного намерения означает, что все наше поведение, речь, поступки, мысли, эмоции и т.д., движимы более высокими уровнями позитивных намерений и стремлениями к лучшему. Все, что мы делаем на некотором более высоком логическом уровне имеет позитивную причину. Она может быть не позитивна, для тех на кого направлены наши действия, но она всегда позитивна для тех, кто эти действия осуществляет.

Мы не используем принцип позитивного намерения для оправдания преступлений и убийств. Но мы используем его для того, чтобы помочь людям и самим себе произвести изменения/рефрейминг нашего мышления так, чтобы мы не смешивали человека и его поведения. Не уравнивали эти два понятия. Личность ≠ поведение. Поведение ≠ личность. Это важно понимать. Наше поведение меняется в зависимости от времени и места, от нашего настроения, от наших способностей и убеждений — это факт. И поэтому никак нельзя делать вывод, что человек глупый или умный, злой или добрый, ленивый или безответственный лишь по-определенному поведению в каком-то конкретном контексте.

Если мы используем принцип позитивных намерений для определения или создания высших и более позитивных смысловых рамок/фреймов, то это позволит нам выйти за рамки конкретных форм поведения. Тогда мы сможем обнаружить , что даже самые негативные действия совершаются потому, что человек пытается защитить себя, улучшить свою жизнь, почувствовать себя счастливым, получить одобрение и т.д.

Классический пример — Курение. На одном уровне это привычка, которая пагубно сказывается на здоровье и это факт. Но на следующем, более высоком логическом уровне, можно допустить, что эта привычка позволяет сбросить напряжение и расслабиться. Еще на уровень выше — дает почувствовать себя взрослым [подростки], сопричастным к определенной группе людей, возможностью отлынить от работы и т. д. 

Как только мы обращаем фокус нашего внимание на позитивное намерения, то тогда у нас появляется возможность это самое поведение заменить более адаптивным/экологичным способом, как у самого себя, так и других. Человек всегда делает наилучший выбор из всех тех, которые он считает возможным в данный момент времени. В реальности выбор может быть гораздо больше, но мы действуем исходя из нашего мировоззрения/карты/представлений об этой реальности. И поэтому то поведение, которое человек реализует может быть весьма несовершенным и ошибочным. Наш внутренний художник хочет сотворить великолепную картину, но в его распоряжении лишь ободранные кисти, да кусок пергамента.

Предполагая, что человек всегда действует в интересах жизни, ради выживания, безопасности, любви, удовольствия, счастья, самоактуализации и т. д. мы можем способствовать своему росту и смотреть на вещи таким образом, что это дает и открывает нам новые возможности, следовательно новые более экологичные варианты поведения, следовательно более счастливое, радостное проживание своей жизни 🙂

Чем больше вы будете задавать вопросы — «Какое позитивное намерение стоит за этим поведением? Для чего более ценного и важного человек это делает?» тем быстрее у вас получится сформировать позитивное мышление как по отношению к себе, так и по отношению к другим. А это грозит положительными изменениями в вашей жизни. 🙂

Интересно, какое позитивное намерение двигало мной при написании данной статьи?:)

Иван Половинкин

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.