Как можно словами сломать судьбу

«Твоя тяжелая работа будет вознаграждена. Всегда.» Руководствоваться таким принципом по жизни – плохая идея. Сейчас покажу почему.
Читать далее Как можно словами сломать судьбу

Поделиться:

В чем проблема психологов?

Проблема психологов в том, что они используют язык абстракций там, где нужно говорить конкретно.

Прочитайте эти фразы:
— Примите себя таким какой вы есть.
— Отпустите неприятную ситуацию.
— Расслабьтесь.
— Не берите на себя чужую ответственность.
— Смотрите положительно на ситуацию.

Они создают иллюзию того, что в них есть смысл. Но смысла нет.
Читать далее В чем проблема психологов?

Поделиться:

Как перестать унывать и отчаиваться. Урок оптимизма от Робинзона Крузо

В 9 классе я первый раз полетел на самолете без родителей. Мне было страшно лететь. Я вообще был довольно пугливый ребенок: проехать на трамвае 6 остановок до бабушки было для меня большим испытанием. А здесь самолет, чужой город, и никаких родственников рядом.

В поездку я решил взять книгу «Робинзон Крузо». В тот момент мне казалось, что я в похожей ситуации. Его история помогла мне спокойно долететь, пожить в незнакомом городе и вернуться домой.

Читать далее Как перестать унывать и отчаиваться. Урок оптимизма от Робинзона Крузо

Поделиться:

Нейро-лингвистическое программирование

Я занимаюсь нейро-лингвистическим программированием. Именно нейро-лингвистическим (через черточку). На ряду с НЛП существует наука нейролингвистика. НЛП и нейролингвистика никак не связаны и вот почему:

Термин «neuro-linguistic» был использован Альфредом Коржибским в книге «Наука и психическое здоровье» (Science and Sanity) 1933 года издания! Нейро-лингвистическое программирование – термин Р.Бендлера и Д. Гриндера.

Термин «нейролингвистика» принят в СССР (школа А. Р. Лурия), в зарубежной психолингвистике употребляется редко.
Из определений становится ясно, что эти две «лингвистики» друг к другу имеют малое отношение. 

Нейролингвистика изучает где в мозгу обрабатывается лингвистическая информация, как обработка языковой информации изменяется во времени, как структуры мозга соотносятся с усвоением и изучением языка, какой вклад может сделать нейропсихология в работу с речевыми и языковыми патологиями, и т. п.

Нейро-лингвистическое программирование —  это про то, как изменять работу нервной системы (изменение реакции на стимул, создание новой реакции, затирание реакции и т. д.) с помощью вербальных и невербальных приёмов. Это про управление своим восприятием, мышлением, воображением, памятью, привычками. 

Поделиться:

Как замотивировать себя на неприятное дело

Многие люди умеют себя легко мотивировать на приятные занятия.
Они представляют приятный процесс выполнения, после чего берут и делают. Но этот способ мотивации не подходит для дел, которые делать не нравится, но надо.
Читать далее Как замотивировать себя на неприятное дело

Поделиться:

Как быть продуктивным без использования силы воли

Внешние условия влияют на настроение, в котором вы делаете дела. Настроение влияет на продуктивность. На настроение можно влиять изнутри (психологические техники, работа с психологом и т.д.), а можно снаружи, через физическое окружение.

Не зная этого, можно наделать ошибок, как я:

Читать далее Как быть продуктивным без использования силы воли

Поделиться:

Как не купить то, что вам не нужно

Я знаю людей, которые уходят из магазина с пустым кошельком и полными пакетами вещей, которые им не нужны. Только понимают они это, когда приходят домой. 🙂

Вы когда-нибудь задумывались, как вы принимаете решение купить что-нибудь в магазине? Я говорю не про список покупок, который вы сделали дома, а про покупки «вне списка».
Читать далее Как не купить то, что вам не нужно

Поделиться:

Как избавиться от страха? 4 способа

Страх, волнение, тревога — это чувства, на которые часто жалуются мои клиенты.
С помощью силы воли они пытаются бороться с этими чувствами, сопротивляться. Но, обычно это не помогает.

Страх не плох сам по себе.
Страх — это охранник.

Но, когда охранник поднимает тревогу изо дня в день на пустом месте — это начинает напрягать.
Для этих случаев я написал несколько простых способов как справиться с ним. Читать далее Как избавиться от страха? 4 способа

Поделиться:

Насколько быстро работает НЛП? Миф быстрых результатов

Когда я начал заниматься НЛП, меня сразу зацепила идея «быстрых результатов».

К счастью, мои учителя были довольно сдержаны относительно этой идеи.
Но в целом общая обстановка оставалась на уровне «НЛП намного быстрее, чем альтернативные методы психотерапии».

Читать далее Насколько быстро работает НЛП? Миф быстрых результатов

Поделиться:

Почему случаются проблемы?

Огромный пласт проблем у людей возникает потому, что они не умеют пользоваться своим мышлением.

Мышление работает на автомате и проблемы, которые с ними случаются — это именно проблемы, которые С НИМИ СЛУЧАЮТСЯ.

Читать далее Почему случаются проблемы?

Поделиться: